๋ฒ์ปจํค๋์ ๋ํ ๊ฐ๋ตํ ์๊ฐ
๊ผญ ๋ฐฉ๋ฌธํ๋ฉด ์ข์ ์ง์ญ์ ์ฐพ์ผ์ ๋ค๋ฉด ๋ฒ์ปจํค๋ ์ด๋ ์ธ์? ์ฟ ํผ์ค ๋ธ๋ฃจ์ด๋ฆฌ ๋ฐ ๊ทธ๋ ์ธ์ง ๋น์น ๋ฑ์ ์กฐ๊ธ ๋ ๋จ์ด์ ธ ์์ด์. ์ฃผ๋ณ ์ง์ญ์ ์์นํ ํผ์ ๋งจ์ค ์ํ ๋ง์ผ ๋ฐ ๋จํธ์ฃผ ํด์๋ฐ๋ฌผ๊ด ๋ฑ์ ๋ช ์๋ ๊ฐ๋ณผ ๋งํด์.
๋ฒ์ปจํค๋์ ๊ฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ
ํญ๊ณตํธ ์ด์ฉ ์
- ๋ฒ์ปจํค๋์์ ์ ๋ค๋ ์ด๋ ๊ณตํญ (ADL)๊น์ง ๊ฑฐ๋ฆฌ - 12km
๋ฒ์ปจํค๋์์ ๊ฐ๋ณผ ๊ณณ๊ณผ ์ฆ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ
๋ฒ์ปจํค๋ ๊ทผ์ฒ์์ ๊ฐ๋ณผ ๊ณณ:
- ์ฟ ํผ์ค ๋ธ๋ฃจ์ด๋ฆฌ(7.8km ๊ฑฐ๋ฆฌ)
- ๊ทธ๋ ์ธ์ง ๋น์น(8km ๊ฑฐ๋ฆฌ)
- ์ธ๋งํฌ์ด ์ ํฐ(1.8km ๊ฑฐ๋ฆฌ)
- ์ธ๋งํฌ์ด ๋น์น(2km ๊ฑฐ๋ฆฌ)
- ์ธ๋งํฌ์ด ํํฌ ๋น์น(3.3km ๊ฑฐ๋ฆฌ)
๋ฒ์ปจํค๋ ๊ทผ์ฒ ์ฆ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ:
- ํผ์ ๋งจ์ค ์ํ ๋ง์ผ(0.9km ๊ฑฐ๋ฆฌ)
- ๋จํธ์ฃผ ํด์๋ฐ๋ฌผ๊ด(1km ๊ฑฐ๋ฆฌ)
- ์์นผ๋กํ ์คํ๋์ค ๊ฐค๋ฌ๋ฆฌ(1km ๊ฑฐ๋ฆฌ)
- ์จ์คํธํ๋ ์จ์คํธ ๋ ์ดํฌ์ค(4.9km ๊ฑฐ๋ฆฌ)
- ํธ์ฃผ ์ด๋ฆฐ์ด ๋ฐ๋ฌผ๊ด(1.3km ๊ฑฐ๋ฆฌ)
์ ๋ค๋ ์ด๋ ์ฌํํ๊ธฐ ์ข์ ์๊ธฐ
- ๊ฐ์ฅ ๋์ด ๋ฌ: 1์, 2์, 12์, 3์ (ํ๊ท 21ยฐC)
- ๊ฐ์ฅ ์ถ์ด ๋ฌ: 8์, 7์, 6์, 9์ (ํ๊ท 12ยฐC)
- ๋น๊ฐ ๋ง์ด ์ค๋ ๋ฌ: 8์, 7์, 6์, 5์ (ํ๊ท ๊ฐ์ฐ๋ 59mm)