์นด๋ผ์น์ ๊ฐ์กฑ ์ฌํ ํธํ
๊ณํ ๋ณ๊ฒฝ ์ ๋ฌด๋ฃ ์ทจ์ ์ต์ ์ด์ฉ
1๋ฐ๋น ๋ฆฌ์๋ ์ ๋ฆฝ
ํ์๊ฐ๋ก ์ถ๊ฐ ํ ์ธ
๋ค์ ๋ ์ง์ ์๊ธ ํ์ธ
์ค๋ ๋ฐค
์ด๋ฒ ์ฃผ๋ง
๋ค์ ์ฃผ๋ง
์นด๋ผ์น์ ๊ฐ์กฑ ์ฌํ ํธํ
๋ผ๋ง๋ค ํ๋ผ์ ๋ฐ์ด ์๋ค ์นด๋ผ์น ์์ดํฌํธ ํธํ
Karachi
10์ ๋ง์ ์ค 7.2์ , ์ข์์, (156)
ํ์ฌ ์๊ธ โฉ190,408
์ด ์๊ธ: โฉ218,969
์ธ๊ธ ๋ฐ ์์๋ฃ ํฌํจ
11์ 29์ผ ~ 11์ 30์ผ
ํ์๋ ์๊ธ์ ์ง๋ 24์๊ฐ ์ด๋ด ์ฑ์ธ 2๋ช
1๋ฐ ๊ธฐ์ค ์ต์ ๊ฐ์
๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ์์ฝ ๊ฐ๋ฅ ์ฌ๋ถ๋ ๋ณ๊ฒฝ๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ถ๊ฐ ์ฝ๊ด์ด ์ ์ฉ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์นด๋ผ์น์ ์ธ๊ธฐ ์ง์ญ
D.H.A.
์นด๋ผ์น์ D.H.A.์๋ DHA ์คํ๋์, ํ๋ ๊ณต์ ๋ฑ ๊ด๊ด ๋ช ์๊ฐ ๋ง์ ๋ณผ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐ๋ํฉ๋๋ค.
ํด๋ฆฌํํด
์นด๋ผ์น์ ํด๋ฆฌํํด์๋ ์๋๋ผ ์ค ๊ฐ์ง ์๋ฌ, ํด๋ฆฌํํด ๋น์น ๋ฑ ๊ด๊ด ๋ช ์๊ฐ ๋ง์ ๋ณผ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐ๋ํฉ๋๋ค.
๊ตด์จ ์ ์ดํฌ๋ฐ
๊ตด์จ ์ ์ดํฌ๋ฐ์๋ ์นด๋ผ์น ์์คํฌ ์ผํฐ, ์ ๋๋ฐ๋์ ์๋๋๋ ๋ฑ์ ๊ด๊ด ๋ช ์๋ฅผ ๋น๋กฏํด ๋ณผ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐ๋ํฉ๋๋ค.
์ฌ๋ค๋ฅด ํ์ด
์ฌ๋ค๋ฅด ํ์ด์๋ ์ ๋ ์ํ ๊ฑด๋ฌผ, ํํค์คํ ๊ตญ๋ฆฝ ๋ฐ๋ฌผ๊ด ๋ฑ์ ๊ด๊ด ๋ช ์๋ฅผ ๋น๋กฏํด ๋ณผ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐ๋ํฉ๋๋ค.
ํ์น์ค
์นด๋ผ์น์ ํ์น์ค์๋ ํ ๊ณต์ ๋ฑ ๋ค์ํ ๊ด๊ด ๋ช ์๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์นด๋ผ์น์ ์ธ๊ธฐ ๋๋๋งํฌ
ํด๋ฆฌํํด ๋น์น
ํด๋ฆฌํํด ๋น์น
ํด๋ณ์ด ๋ณด๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์นด๋ผ์น ์ค์ฌ์์ 5.9km ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ํด๋ฆฌํํด ๋น์น์ ๋ค๋ฌ๋ณด์ธ์. ๊ฐ๊น์ด์ ์๋ ๋น์น ๊ณต์์์ ๋ถ์์ง๋ ํ๋๋ฅผ ๋ณด๋ฉฐ ๊ฑฐ๋์ด ๋ณด์ธ์.
ํ๋ ๋ฅด ํ
ํ๋ ๋ฅด ํ
ํ๋ ๋ฅด ํ์ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ฌ ์นด๋ผ์น์ ์ญ์ฌ๋ฅผ ๋ฐฐ์๋ณด์ธ์. ์ด ์ง์ญ์ ๋จธ๋ฌด๋ฅด๋ ๋์ ํด๋ณ์์ ๊ธธ์ ๋ฐ๋ผ ์ฐ์ฑ ๋ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ๋ฐ๋ฌผ๊ด๋ ๊ด๋ํด ๋ณด์ธ์.
๊ณ์ ๋๋ฌ๋ณด๊ธฐ
- ํ ๋ง
- ๊ทผ์ฒ ๊ฐ๋ณผ ๋งํ ๊ณณ
- ๋๋๋งํฌ
- ์๋ฐ ์์ค ๋ฑ๊ธ
- ์๋ฐ ์์ค ์ ํ
- ํํค์คํ์ ์ธ๊ธฐ ๋์
- ์ธ๊ทผ ๊ณตํญ๊ณผ ๊ฐ๊น์ด ํธํ
- ํธํ ๋ ๋ณด๊ธฐ
- ๊ฐ์ฅ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์ฌํ์ง
- ์นด๋ผ์น ๋น์ฆ๋์ค ํธํ
- ์นด๋ผ์น ์ฃผ์ฐจ ๊ฐ๋ฅ ํธํ
- ์นด๋ผ์น ๋ฌด๋ฃ ์์นจ ์์ฌ ์ ๊ณต ํธํ
- ์นด๋ผ์น ํผํธ๋์ค ์ผํฐ๊ฐ ์๋ ํธํ
- ์นด๋ผ์น ์คํ๊ฐ ์๋ ๋ฆฌ์กฐํธ ๋ฐ ํธํ
- ์นด๋ผ์น ์์์ฅ์ด ์๋ ํธํ
- ์นด๋ผ์น ๋ญ์ ๋ฆฌ ํธํ
- ์นด๋ผ์น ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ ๊ฐ๋ฅ ํธํ
- ํธํฌ์ค ๋ฒ ์ด ์ฃผ๋ณ ํธํ
- ์ผ์ดํ ๋ง์ดํธ ๋ฑ๋ ์ฃผ๋ณ ํธํ
- ๋ง๋ ธ๋ผ ๋น์น ์ฃผ๋ณ ํธํ
- ํด๋ฆฌํํด ๋น์น ์ฃผ๋ณ ํธํ
- National ์คํ๋์ ์ฃผ๋ณ ํธํ
- ์นด๋ผ์น ๋ํ๊ต ์ฃผ๋ณ ํธํ
- ์๋๋ผ ์ค ๊ฐ์ง ์๋ฌ ์ฃผ๋ณ ํธํ
- ํ๋ ์น ๋น์น ์ฃผ๋ณ ํธํ
- ์ ๋ ๊ณ ๋ฑ๋ฒ์ ์ฃผ๋ณ ํธํ
- ํ๋ ๋ฅด ํ ์ฃผ๋ณ ํธํ
- ๋ง์๋ฅด ์ ์ฝฐ์ด๋ ์ฃผ๋ณ ํธํ
- ๋ฐํ๋ฆฌ์ ์ด๋๋ฒค์ฒ ๋๋ ์ฃผ๋ณ ํธํ
- ํ ๊ณต์ ์ฃผ๋ณ ํธํ
- ์์ง๋์ด๋ง ๊ธฐ์ NED ๋ํ๊ต ์ฃผ๋ณ ํธํ
- DHA ์นด๋ผ์น ๋ณธ์ฌ ์ฃผ๋ณ ํธํ
- ํ๋๊ทธ ์คํํ ํ์ฐ์ค ์ฃผ๋ณ ํธํ
- ๋น ์นด์ฌ ๊ณต์ ์ฃผ๋ณ ํธํ
- ํํค์คํ ๊ตญ๋ฆฝ ๋ฐ๋ฌผ๊ด ์ฃผ๋ณ ํธํ
- ์นด๋ผ์น ๋๋ฌผ์ ์ฃผ๋ณ ํธํ
- ํํค์คํ ํด์๋ฐ๋ฌผ๊ด ์ฃผ๋ณ ํธํ
- ์ด์ฌ๋ผ๋ง๋ฐ๋ ํธํ
- ๋ผํธ๋ฅด ํธํ
- ๋ง๋ฆฌ ํธํ
- ๋ผ์ํ๋ ํธํ
- ๋ฌด์ํ๋ผ๋ฐ๋ ํธํ
- ํ์ด์ด๋ผ๋ฐ๋ ํธํ
- ๋ถ๋ฅด๋ฐ ํธํ
- ๋ฌผํ ํธํ
- ํ์ค์๋ฅด ํธํ
- ํํ ํธํ
- ๋ฐ๋ผ์ฝง ํธํ
- ์๋ณดํ๋ฐ๋ ํธํ
- ์ค์ ํธํ
- ์ค์นด๋ฅด๋ ํธํ
- ์์์ฝํธ ํธํ
- ํ์ด๋ฐ๋ผ๋ฐ๋ ํธํ
- ์นด๋ฆฌ๋ง๋ฐ๋ ํธํ
- ๊ตฌ์ง๋ผํธ ํธํ
- ์ ๋ฒ์ ์ธ
- ์ ์๋ฌด๋ผํธ ํธํ ํ๋ฆฌํฌ ๋ก๋
- ์จ ์ ๋ ๊ฑฐ์
- ๊ณ ํธ ๋ฃธ์ฆ 10๋ฒ ์์
- ๋ฉ๋ ํธํ
- ํ์ดํธ ํ์ฐ์ค ์นด๋ผ์น
- ํธํ ์์ผ๋๋ ํด๋ฆฌํํด
- ํธํ ์ค์นด์ด ํ์
- ํธํ ํฌ๋ผ์ด ํ๋ผ์
- ๋ํ์ค ์ค์ฐจ๋ DHA ์นด๋ผ์น
- ๋ฒ ๋ ์ค ๋ ์คํธ ์์ดํฌํธ
- ํธํ ๊ฐค๋ญ์ ์นด๋ผ์น
- ๊ฐค๋ญ์ ์ธ ๊ฒ์คํธ ํ์ฐ์ค
- ๋ฒ ๋์ฐ ํธํ
- ์ฌ๋ผ์ ํธํ
- ํธํ ๋ธ๋ฃจ ์ค์นด์ด ์นด๋ผ์น
- ํธํ ์จ๋ทฐ
- ํธํ ๋ธ๋ฃจ ์ค์นด์ด ํด๋ฆฌํํด
- ์๊ทธ๋์ฒ ๋ฐ์ด ํธํ ํฌ๋ผ์ด ์ธ
- ํธํ 12์
- ํธ๋๋ธ ๋ก์ง ํด๋ฆฌํํด
- ์นด๋ผ์น์ ์ฝ์ง ์ธ ๊ฒ์คํธ ํ์ฐ์ค
- ํฌ ์คํ์ด ๋ฐ์ด W
- ๋ ํ์ด์ฌ ์ธ ๋ชจ๋ธ
- ๊ณจ๋ ํ ๋ ์ง๋์ ํจ๋ฐ๋ฆฌ ํธํ
- ๊ฒ์ดํธ์จ์ด ํธํ
- ๋ก์ด ํธํ
- ํธํ ์ปดํฌํธ ์ธ ์นด๋ผ์น
- ๋ฌ๋ฒ ํ๋ ์ฆ ๊ฒ์คํธ ํ์ฐ์ค
- ๋ ์๋ - ๋น์ฆ๋์ค ํธํ
- ๋๋ฆผ์๋์ ๋ฐ์คํฐ๋ค์ด์ ๋น์น ๋ฆฌ์กฐํธ
- ํธํ ์ธ ์นด๋ผ์น
- ํธํ ์ ์นด๋ผ์น
- ํธํ ํฌ ์คํ์ด
- ํด๋ฆฌํํด ์ธ ๊ฒ์คํธ ํ์ฐ์ค
- ์ค์ ํ ํธํ
- ๊ฒ์คํธ ํ์ฐ์ค ์ธ ์นด๋ผ์น
- ๋ญ์ ๋ฆฌ ์ ์๋ํธ ํธํ
- ์๋ธํ ํฐ๋ฆฌ์ค, ๋ฐ๋ ๋์ ๋ชฐ ๊ทผ์ฒ
- ํธํ 7 DHA
- ์ผํธ ํ์์ค ์ปคํ ๊ฒ์คํธ ํ์ฐ์ค
- Hotel Galaxy
- ๋ด ์ ๋ง๋๋ ํธํ
- ํธํ ๋น๋
ํธํ
- M ํธํ ์ฌ์ด๊ณต
- ๋ก์ฆ๋ฐ์ผ ์ฝ๋๋ฏธ๋์์ค
- ์ค๊ธ์ญ ๊ทผ์ฒ ํธํ
- QUU ํธํ ์น์ ๋ง์ด
- CELL27 ์คํํ์
- ํํค์คํ ๊ตญ๋ฆฝ ๋ฐ๋ฌผ๊ด ๊ทผ์ฒ ํธํ
- ์นผ๋ผ์ค ํ์ฐ์ค
- ํ ๋ค์ ํธํ
- ์์ฑํด ๊ด์ฅ ๊ทผ์ฒ ํธํ
- ์ํํธ ํ๋ฆฌ
- ๊ทธ๋๋ ๋ฉ์ดํ ํธํ ํ์ด๋ฒ ์ด
- ๋ชฝ๊ณจ ๊ตญ๋ฆฝ๋ฐ๋ฌผ๊ด ๊ทผ์ฒ ํธํ
- ๋ฏธ๋์นด๋ฏธ์ ํธํ
- ๋ ๋ญ์ค ์ฐ๋ถ, ๋ถํฐํฌ ํธํ
- ์ ์ฐ์์ญ ๊ทผ์ฒ ํธํ
- ๊ฒ์คํธํ์ฐ์ค ๋ฐ๋
- ๋ ์ค๋๋ฅด๋ ๋ก์ด ํธํ ํ๋ํฌํธ๋ฅดํธ
- ์ํ์ฐ ๋ธ๋คผ์ ๋ธ๋ฃธ
- ์ฝ๋๋ฏธ๋์ ์๋ถ์ผ ๊ณ ํ
- ํ์ ๊ฐํ
- ํ๋งจ ์๋๋ ํ์ด๋ ํํฌ
- ํ ๋ฅ๋ผ์ด๋ ํธํ
- ๋ธ๋ก์ ๋ก ๋งค๋
- ๋ด์ง๋๋ ํธํ
- ์๋ฐ๋ ์์ฟฐ์ ๋ฐฉ์ฝ ํธํ
- ๋ชจํจ์กฐ๋ค๋ก ํธํ
- ์ํฌ ํธํ
- ๋ฐด์ฟ ๋ฒ์ ๊ฐ์ฑ๋น ํธํ
- ์์ค์ฝง ๋ํ์ค ์ํฐ ์ฒญ๋
- ์์ด์น์๋น๋ด ํธํ ์ญ์ผ์